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大寒養(yǎng)生，防“三寒”，降“三火”，喝“三茶”！大寒，是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣。大寒是全年中最為寒冷的時(shí)節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)陰氣最盛，陽(yáng)氣潛藏，是一年中陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的重要時(shí)機(jī)，但人體臟腑仍處于寒涼狀態(tài)，因此，養(yǎng)生需“藏”好陽(yáng)氣、涵養(yǎng)根本，為來年春季陽(yáng)氣升發(fā)儲(chǔ)積能量。
編輯：金文婕 審核：王仕偉 版權(quán)聲明：如有侵權(quán) 請(qǐng)聯(lián)系刪除 |
